ОСНОВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ⬇️⬇️⬇️ ❌любые воспалительные процессы, ❌орви и лор-заболевания, ❌повышенная температура, ❌высокое давление, ❌повышенная угревая сыпь, ❌патология лицевого нерва, ❌иньекции последние 6 месяцев, ❌обострение хронических заболеваний, ❌купероз - самомассажи аккуратно, ❌наличие бородавок и больших родинок - при массаже обходим их стороной, ❌беременность - исключаем прыжки, работу с тазовым дном, упражнения лежа на животе, ❌во время критических дней не делаем прохлопывания живота, прыжки, перевернутые позы, ❌грыжи, протрузии, травмы опорно-двигательного аппарата, онкологические заболевания, операции за последние 2 года - после консультации с врачом.